【在宅×冷食】『大盛りスパゲッティ和風たらこ』の気になるカロリーは？徹底的に調べてみた。

こんにちは！
ラーメン、そばなど麵類全般が大好きな会社員”さらぱん”です。

男性

在宅でお昼に何を食べたらいいかわかりません

さらぱん

それなら「冷凍食品」でしょ！

冷凍食品は、安い・手軽・美味しいの３拍子が揃っています。

しかし、種類が多く、何を選べばいいのか分からないと思います。
また、在宅勤務されてる方は休憩時間がたいてい１時間未満となっていて、その中でお昼寝をしようとすると食事に費やせる時間は、おそらく20～30分でしょう。
そこで今回は、

「大盛りスパゲッティ和風たらこ」

を紹介します。

さらぱん

美味しいのかな。

大盛りスパゲッティ和風たらことは

日清フーズから発売されている「大盛りスパゲッティ和風たらこ」は、パスタでおなじみの「マ・マー」ブランドから発売されている冷凍食品です。

さらぱん

魚醤って何？

魚醬とは

　生の魚を塩で漬け込んで発酵させてできる、魚の持つ旨味成分を凝縮させた液体が「魚醤」です。大豆を発酵させて醤油を作るように、魚を発酵させて作る液体なので「魚醤」または「魚醤油（さかなじょうゆ）」と呼ばれ、料理に塩辛さと濃厚な旨味を加える働きをします。

マルイチ産商

魚を発酵させてつくるので独特な香りがあり、魚醤だけでは苦手な人も多いと思います。
しかし、料理の隠し味として使えば、味に深みを与えてくれます。

作り方

まず、袋を開封すると、と「麺」だけが入ってます。

次に、袋の裏に書いてある、作り方を確認します。

作り方は2通りあります。

さらぱん

今回は「①電子レンジ」で作ったよ

レンチンだけで作れるから、簡単だね。
一方フライパンで作る場合、水80mlがいるから注意してね。

調理時間

麺が入った袋を電子レンジで約６分加熱、お皿を準備するなどの時間を入れると、

約７分で出来上がります。

さらぱん

早い！

いざ、実食

出来上がり！

乾燥ねぎとのりを一緒にレンチンするから、ふにゃふにゃになっています。
たらこが少なめで、麺に絡むか心配です。
では、食材に感謝して「いただきます！」
麺が柔らかすぎる！
麺が伸びきってるせいか、麺が太いです。
コシがなく、例えるならソフト麺を食べている感じです。
味は優しい感じです。
特に塩味が強いわけでもなく、魚醬が臭うということもないです。
個人的には追い醤油をしたほうが、美味しいと思います。
それにしても、量が多いです。
シンプルな味だけに、後半は飽きてしまいます。
２人で半分ずつ食べて、サラダなど副菜を用意すると丁度いいかもしれないです。

ボリュームが多い割に低カロリー？

サラリーマンなら、お腹周りが気になっちゃいますよね？
カロリーなど栄養成分表示を確認しましょう。
１人前340gで459キロカロリーです。
成人男性の１日の必要なカロリーは2300キロカロリーなので、カロリーはそこまで高くないです。
むしろ、340gで459キロカロリーしかないなら、どんだけ水でかさ増ししてるのか気になっちゃいます。
一方、食塩相当量が3.7gとあります。
健康長寿ネットによると成人男性の１日の摂取基準量が7.5gであるので、１食で半日分の摂取基準量に達してしまいます。

生産工場

メーカー勤務である”さらぱん”は、生産拠点がとても気になります。
販売元は日清フーズですが、製造元はグループ会社だったり、委託先になったりします。
固有記号”R60″を日清フーズの公式サイトを調べても見当たりません。
しかし、商品の袋の端に記載されてました。

• R60は、テーブルマーク株式会社　本社工場(香川県)
• F41は、マ・マーマカロニ株式会社　神戸工場（兵庫県）

の２拠点になります。

関東エリアで販売されているものは、テーブルマークさんでした。
テーブルマークと言えば、日本たばこ産業の完全子会社であり、冷凍食品業界では第5位の大手企業です。
R60とF41で味が違うのか気になります。
ちなみに、マ・マーマカロニ株式会社は日清フーズのグループ会社です。

さらぱん

どこで生産されているか確認すると、面白いよ。

評価

作り方はとても簡単でした。

味は美味しいとは言えないです。
美味しさよりボリュームを求めるならアリという感じです。
また、海苔は別にしていただきたいです。
価格は、約183円（税抜）。
340gのボリュームに対して、値段は約183円（税抜）。
んーー、この価格なら満足いきます。
今回「大盛りスパゲッティ和風たらこ」の評価点は以下のようになります。

会社員が食べるより、育ち盛りのお子さんが食べたほうがいいです。