長時間、同じイスに座っているのは苦痛ですよね？
私はよく海外出張をするのですが、移動の時間がとても苦痛でした。
特に、日本からアメリカ、ヨーロッパなどへの長距離移動は10時間以上もかかります。
少しでも快適に過ごすためにいろいろなアイテムを試してみて、「これは良かった」と思えたアイテムを５つ紹介していきます。
１．スリッパ
まずは、スリッパでしょ!!
乗り物に乗るまでかなりの距離を歩いてるはず。
特に、旅行では普段履きなれてない靴で疲れきってます。
飛行機のビジネスクラスではスリッパが備え付けが多いですが、エコノミークラスにスリッパはありません。
スリッパに履き替えることで、体がリラックスモードに切り替わります。
自分であらかじめ用意しましょう！
- 使い捨てができるほどの安い価格
- 底がしっかりしたもの
- コンパクトサイズ
- 行きと帰りで２個用意する
スリッパは１回かぎりの使い捨てです。
帰りの飛行機でも使うから持って帰ろうと思ってはダメです。
というのも、トイレを利用すると尿が飛び散った床でスリッパが汚れるからです。
特に、男性諸君！小さいほうでも座って使ってもらいたいです！！
飛行機やバスでは急な揺れや振動により安定して用を足すことはできません。
話は戻りますが、汚れたスリッパをカバンに入れて持ち歩きたいですか？
また普段使っている洗濯機で洗いたいと思いますか？
私の答えは、「No!」です。
ですから、持ち帰らずに捨てましょう！
２．マスク
飛行機の機内は、乾燥しがちです。
最新型の飛行機ボーイング787などでは湿度は上がったものの、依然として湿度が低いことには変わりありません。
のどを傷めないようにマスクをしましょう！
乾燥するのはもちろんあるのですが、私は別の理由でマスクを使います。
私も30歳を超えてくると口元がゆるくなってきました。
疲れて寝ちゃうとヨダレが服に垂れてる、なんてこともありますｗ
そこでマスクをしていればしっかりとヨダレを受け止めてくれます。
これなら安心して眠れますね！
３．アイマスク
機内の照明が明るかったりや窓の日よけが開いてて、眠れなかったりします。
特に、夜便では朝５時前から朝食の準備をしたりと明るい状況になりがちです。
自分のタイミングで睡眠を得たかったらアイマスクは必需品です。
目元を温めることにより、より熟睡できます。
あと、香料は周りの人が気にする可能性があります。
ここは無香料なら周りの人を気にせず安心して使えますね。
４．耳栓
最近は、ノイズキャンセリングイヤホンがありますが、やっぱ安定の耳栓です。
イヤホンだと、バッテリーを気にしちゃったり、ノイズキャンセルする音が逆に気になるんです。
あと、転がって落としちゃうこともあります。
高価だから一生懸命に探すのって結構恥ずかしいんです。
でも、使い捨てなら安心ですね。
５．ミネラルウォーター
飛行機の機内なら、CAさんからもらえるよー思うかもしれません。
しかし、ドリンクのサービスが始まるのは搭乗してから、1時間後ぐらいになります。
CAさんは、搭乗後から荷物棚のチェック、搭乗者の確認、ドリンクの準備など大忙しなのです。
そんな中、忙しいCAさんに「水ください！」とは私は言えません。
その後の10時間のフライトが気まずくなりますから。
また、ミネラルウォーター以外の清涼飲料水（ジュース）はおすすめしません。
甘いとかえってのどが渇いちゃうんです。
なので、のどを潤すぐらいのミネラルウォーターがちょうどいいのです。
ちなみに、国際線では手荷物検査にミネラルウォーターを持ち込みできません。
手荷物検査後に売店などで購入しましょう！
(まとめ)5つのアイテムで快適に移動する
いかがでしたか？
５点があれば、眠れないバスでも快適に過ごせるはずです。
それでは、快適な移動をお楽しみください♪
